どうもです!!あまるだです(#^.^#)
今日は『目標』について語ろうと思います。
みなさん、目標ありますか???
「あるよ!」って方に質問です!!
その目標、達成できたことありましたか?
実際のところはほとんど
その目標通りにたどり着かない…
これはあるあるですね!
😢絵を描くのが続かない
😢練習しても練習しても上手くならない
😢今のやり方で合っているのか不安
😢モチベーションが続かない
😢気づいたらすでに一年経ってしまった
大丈夫です!!
これを読めばそんな悩みとはおさらばです!!
この記事を最後まで読むメリット⇩
😆短期間で結果が出せる!!
😆なりたい理想の自分になれる!!
😆自分に自信が持てるようになる!!
😆絵を描くことが習慣化する!!
絵は考え方を変えるだけで
効率よく上達していけるんですよ~♥
目次
目標を立てるだけで、満足してはいけない
目標を立てて、
例えば1年後に脱サラして、
フリーのイラストレーターに
なろうと決めます。
それを決めたら、
たいていの人はそれで満足しちゃうんです😅
もう自分は1年後に
フリーランスのイラストレーターになってるんだと
勝手にイメージしちゃって
ワクワクしちゃって、
今、行動しなくなっちゃうんですね💦
目標は今どんな行動を取ればいいか
決めるために立てるものであって、
ワクワクして今の行動を取らないようになっては、
本末転倒なのです。
目標設定はSMARTの法則に沿って作る
SMARTの法則とは
効果的な目標設定を行なうための原則です。
⇩の5つの要素を満たすように設定していくのがポイントです。
Specific:目標が具体的か
Specificとは、「具体的な」という意味です。
「目標が具体的であるか」という基準で目標を立てます。
たとえば、
「絵が上手くなりたい!」という目標は、
何をもって上手いと言える絵なのか
曖昧で具体性がありません。
この「絵が上手くなりたい!」を
「ゲーム会社に2Dデザイナーとして
就職したいから絵が上手くなりたい」
というのなら、
2Dデザイナーに就職できるだけの
画力やスキルを身に付けるための
練習をすればいいだけです。
Measurable:達成度を測れるか
Measurableは「測定可能か」という意味です。
「目標の達成度が測れるか」という基準を表します。
あいまいな目標の場合、
達成できたかがわかりません。
達成できたかを明確にするためにも、
数値などを用いて達成度がわかる目標にすることが大切です。
Achievable:達成可能な目標か
Achievableは「実現可能な」という意味です。
「達成可能な目標か」を基準にして目標を考えます。
実現できそうもない目標を立てても
モチベーションは上がりません。
モチベーションが下がる原因になります💦
逆に、簡単に達成できる目標だと成長に繋がりません。
少し上のレベルの目標を設定することで、
モチベーションの向上や成長に繋がります✨✨
Relevant:目標の達成が自分の利益につながるか
Relevantは「関連した」という意味です。
「自分の利益に関連しているか」を基準に目標を設定します。
目標と自分の利益がつながることで
モチベーションの維持ができます!!
Time-limit:期限が設定されているか
Time-limitは「期限を定めた」という意味です。
目標に期限があるかを確認する項目です。
目標には必ず期限を設定しましょう。
「いつかやれればいい」=「今じゃなくてもいい」
ということなので行動が後回しになりやすい
気づいたら何もしないまま半年過ぎてた
ということになりがちです。
「○○日まで」と計画を立てることで、
作業への集中力が上がります!!
「SMART」の法則を用いた 目標設定の例を紹介
それでは、「SMART」の法則で目標を設定してみますね!!
これを自分の目標に置き換えながら、
イメージを膨らませてください☺
定期的に目標と現状を比べ目標を見直す
ここまでお疲れ様でした!!
あとは目標のために実行するだけです!!
ですがここで安心してはいけません。
仮にSMARTの法則に基づいて
目標を立てたとしても、
すべてが予定通りに進むとは限らないです
定期的に振り返り、目標を見直すのがおすすめです。
まとめ
目標達成のために必要なコト
🌟目標を立てただけで満足しない!!
🌟SMARTの法則に沿って目標設定する!
🌟定期的に振り返って、目標を見直す!
SMARTの法則で 理想の自分に近づこう!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
がんばり屋さんのあなたは、
努力家で向上心があります。
理想とのギャップに落ち込まなくて、大丈夫。
ゆっくりでも目の前のことを
1つずつこなしていけば
今度こそ「なりたい自分」に出会えます☺✨
「変われない自分を卒業したい…」と思う方は、
私と一緒に学んでいきましょう!!
あまるだ
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